Mindblown: a blog about philosophy.

Die keto diet erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Bei dieser Ernährungsform werden Kohlenhydrate stark reduziert, um den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen. Dadurch soll die Fettverbrennung angekurbelt werden und das Abnehmen erleichtert werden. Eine Keto-Diät erfordert jedoch eine umfassende Umstellung der Ernährungsgewohnheiten und sollte nur unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden. Die Keto-Diät…